Onderhoud e-sigaret

De e-sigaret wordt doorgaans vaak gezien als alternatief voor de traditionele sigaret. Met hetzelfde gemak gooi je je elektronische maatje zo in je handtas, alsof het een pakje peuken is. Ook ben je als ex roker niet gewend wekelijks je rookwaren schoon te maken… dus euhmm… denk je daar ook niet aan. Tijd om daar even in verandering te brengen.

In deze blog vertel ik je het één en ander over het onderhoud bij de e-sigaret. Sommige punten dragen bij aan de hygiëne en levensduur van de e-sigaret, andere punten spelen in op de veiligheid rondom de e-sigaret.

Een filter gooi je weg…

Als je je sigaret opgerookt hebt, blijf je achter met de filter. Deze weet je als roker altijd wel ergens te deponeren en als je weer nicotine behoefte hebt, pak je een nieuwe sigaret. Een simpele cyclus die niet zo heel erg gezond is voor je lichaam, maar wel redelijk hygiënisch. Elke keer dat je een nieuwe sigaret pakt, heb je direct ook een ‘schoon’ mondstukje. Dat is bij de e-sigaret niet zo. Daar gebruik je je mondstukje diverse malen. Nu zul je bij cartridge e-sigaretten en POD systemen wat vaker het mondstukje verwisselen; dit omdat de cartridge tevens het mondstukje is. Maar zeker bij navulbare e-sigaretten doe je wel maanden met hetzelfde mondstukje. Het dagelijks schoonmaken van dit mondstukje kan natuurlijk geen kwaad. Al is het maar omdat ze bij een eventueel forensisch onderzoek niet kunnen herleiden wat jij de afgelopen 3 weken hebt gegeten.

Condens

De vloeistof die verdampt wordt komt voor het meer en deel in je mond en/of longen terecht. Maar er is ook een kleine hoeveelheid dit achterblijft aan de bovenkant van de tank. Dit is condens. Kleine druppels verzamelen zich onder jouw mondstukje en op een gegeven moment kunnen die druppels ook in je mond terecht komen. Kortom dagelijks even dat mondstukje los trekken en even met een tissue het droog deppen… het kan geen kwaad en voorkomt lekkage, spetters en ergernissen.

Donkere e-liquid

Rechter flesje is opgespaarde hoge concentratie

Heb je het wel eens opgemerkt dat soms je e-liquid in de tank steeds donkerder van kleur wordt? Veelvuldig komt dit voor bij e-liquids met donkere smaakstoffen of met een hoog nicotinegehalte. Je gooit een redelijk heldere vloeistof erin en wanneer deze bijna op is, lijkt het stukke donkerder te zijn.

Wanneer je aan het dampen bent, kan het zo zijn dat niet alle ingrediënten lekker mee verdampen. Zo zou het kunnen zijn dat er wat smaakstoffen en/of nicotine achterblijft in je tank. Als je vervolgens dag in, dag uit je tank maar blijft bijvullen met e-liquid, komt daar alleen maar een hogere concentratie bij aan ‘niet verdampte deeltjes’. En mocht dit nou net de nicotine zijn, dan moet je toch een beetje opletten dat je jezelf geen overdosis geeft. Daar kun je namelijk nog al flinke hoofdpijn en andere lichamelijke ongemakken van krijgen. Dus maak zo nu en dan even je tankje schoon. Wekelijks schoonmaken voorkomt ophoping en houdt het ook lekker fris.

Je kunt het mondstukje, de tank en de base (onderkant tank) prima afspoelen met kraanwater. Laat je vape spulletjes niet (te lang) weken in een badje met water. Dit zou er voor kunnen zorgen dat de rubbers van de tank gaan uitzetten met als gevolg dat je tank niet terug in elkaar kan. De base is het enige onderdeel dat van binnen en buiten weer goed droog moet zijn, de rest mag gerust wat aanhangend water bevatten. De base is namelijk het onderdeel dat contact maakt met de batterij en we willen geen vocht in aanraking laten komen met de batterij.

De coil kun je ook afspoelen of laten weken in water, alleen dan duurt het circa 2 dagen voordat je deze weer kan gebruiken. Dus spoel je coil gewoon niet af, haal deze er even uit en leg hem opzij. Of vervang deze meteen.

Oh en natuurlijk kun je een coil die in aanraking is geweest met water wel meteen gebruiken, alleen het dampt niet zo heel lekker. En het duurt best lang voordat het weer lekker dampt.

Airflow

Alle tankjes ook een luchtgaatje. Dit wordt de airflow genoemd. Sommige zijn instelbaar, andere niet. Het is de bedoeling dat de airflow nooit dicht zit. Dus houdt je vinger niet per ongeluk op het gaatje wanneer je een hijsje neemt. Zet de airflow controller nooit helemaal dicht en houd ook deze vrij van stof en vocht. Bij een oudere coil of bij het gebruik van subohm tanks kan hier sowieso veel condens ontstaan. Omdat het vrij dicht op de batterij zit, is het goed dit dagelijks in de gaten te houden.

Het moge duidelijk zijn; de e-sigaret heeft wat aandacht nodig. Dikwijls zie ik e-sigaretten voorbij komen die besmeurd zijn met tassenpluisjes, tabakssliertjes en mondplak. Het klinkt allemaal niet heel fris, ik kom het echt vaak tegen. Waarom zou je je e-sigaret niet behandelen zoals je je GSM behandelt? Je e-sigaret is namelijk ook een elektronisch apparaat. En juist omdat de e-sigaret e-liquid bevat is het dubbel opletten dat je batterij niet in contact komt met vocht. Een etui of een extra schoonmaakbeurt kan zeker geen kwaad. Het zomaar los in de tas gooien van je dampertje verkleint de levensduur en maakt het er ook niet echt hygiënischer op.

Uitzetten

Vroeger hadden we domme GSM’s. Als je die dan niet goed vergrendelde begon dat ding zomaar iemand uit je telefoonboek te bellen. De andere kant had dan een heus broekzak-gesprek en jij was je van niks bewust. Bij e-sigaretten is het ook zo. Okay… ze bellen dan wel niemand, maar ze kunnen wel activeren in je tas of broekzak als je ze niet vergrendeld. De meeste e-sigaretten kun je aan of uit zetten door 5x kort achtereen op de vuurknop te drukken. Deze functie zit er niet voor niks op. Op het moment dat je dit niet doet en je de e-sigaret los in de tas gooit, kunnen er verschillende problemen ontstaan:

  • Lekkage
  • Verbrande smaak
  • Oververhitte batterij
  • Het per ongeluk hoger zetten van de batterij

 

Kortom als je de e-sigaret vervoerd of onbeheerd achterlaat, zet deze uit!

Zon, zee, strand

Ja die sigaretten, die nam je altijd mee naar het strand. En hoe doe je dat met je GSM? Daar wil je toch geen zee en strand in hebben? Mocht je het nog niet weten… in je e-sigaret wil je dat ook niet hebben. Zand kan makkelijk overal in en tussen kruipen. Kijk dus uit hoe je de e-sigaret gebruikt op het strand. Een batterij kan namelijk niet tegen zand, water en zon. En zeker de zon vergeten mensen wel eens. De batterij bij e-sigaretten is hetzelfde als in de GSM of laptop. Deze apparaten wil je niet blootstellen aan hoge temperaturen, daar worden ze niet beter van. Dus laat ook nooit je e-sigaret op je dashboardkastje liggen in een snik hete auto. Dit kan voor defecten of onveilige situaties zorgen.

Batterij check

Check dagelijks ook je batterij. Zijn de contactpunten schoon? Is de coating niet beschadigd? Bij standaard e-sigaret batterijen met een interne accu mag de coating best wel wat krassen hebben, niks aan de hand. Maar bij losse li-ion accu’s is het toch opletten op het moment dat de coating loslaat. Beschadigde batterijen kunnen kortsluiting veroorzaken.

Kijk niet alleen naar de contactpunten naar de tank toe, houd ook de USB poort in de gaten. Daarnaast is het ook bij POD systemen en cartridge e-sigaretten van belang dat de contactpunten goed droog gehouden worden. Preventief met een tissue even deppen kan nooit kwaad. Ik zelf doe dit altijd op het moment dat ik mijn batterij ga opladen.

Oplader

Hebben jullie ook zo’n oplaadpunt voor het hele gezin in huis? Zo’n stekkerblokje met een USB laadkabel die jou altijd kan voorzien van stroom? Handig he! Maar wellicht niet voor je e-sigaret. Doorgaans gebruiken verschillende apparaten verschillende opladers. En ook al hebben ze dezelfde aansluiting, zo’n stekkerblokje kan nog wel eens verschillen. Zo krijg je tegenwoordig bij GSM’s een snellader geleverd. Wist je dat die snelladers helemaal niet geschikt zijn voor de meeste starterssets? Dat dit zelfs voor onveilige situaties of defecte batterijen kan zorgen? Gebruik daarom altijd de juiste oplader. Voor de meeste starterssets geldt; Max 1A en 5V.

Coils

De coil is het verdampingselement van de e-sigaret, zonder coil geen damp. Deze units gaan meestal een week of 2 a 3 mee, daarna neemt de smaak drastisch af. Het is van belang dat wanneer je een nieuwe coil plaatst even kijkt of de base wel goed droog is. Laat je coil altijd goed intrekken voordat je de e-sigaret gebruikt, dit voorkomt een verbrande smaak. En mocht je dan eenmaal die verbrande smaak te pakken hebben, dan is het tijd voor een nieuwe coil, want die smaak gaat er niet meer uit.

Het tijdig wisselen van de coil zorgt niet alleen voor een betere smaak en damp ontwikkeling. Het zorgt er ook voor dat lekkages niet zo snel ontstaan.

Ik ga op vakantie en neem mee…

Met het vliegtuig op vakantie? Dan vind je e-sigaret het fijn om geen e-liquid te bevatten. Door het drukverschil tijdens de vlucht kan je e-sigaret spontaan gaan lekken. En dan hebben we het niet over één druppeltje, nee het lijkt haast of er meer lekt dan dat je er aan vloeistof in had gedaan. Of je zorgt ervoor dat je de e-sigaret op zijn kop houdt, dat voorkomt ook lekkage.

In een vliegtuig mag niet gedampt worden en ook kunnen er regels zijn voor het vervoer van batterijen. Meestal mogen deze alleen maar mee in de handbagage en zijn ze niet welkom in het ruim.

Bescherming

Waarom heb jij een hoesje voor je GSM? Juist, om het te beschermen. Wees slim, koop bij je e-sigaret ook meteen een etui of hoesje. Berg daar je e-sigaret altijd keurig in op en vele problemen zullen voorkomen worden. Doorgaans neemt ook de levensduur van je dampertje toe; hier heb je dus veel baat bij.

Losse accu’s

Het lijken net penlite’s, van die batterijen die in je afstandsbediening gaan maar dan een slag groter. Li-ion accu’s zijn veilig maar alleen als je er ook veilig mee omgaat. Doe ze nooit los in je broekzak of tas. Stel je hebt er ook een bos sleutels bij, dan kan dit zomaar voor een (kleine) explosie zorgen. Zorg er voor dat je li-ion accu’s altijd beschermd tegen onveilige situaties.

Daarnaast is het van belang dat wanneer je twee of meerdere losse accu’s tegelijk in je e-sigaret kunt plaatsten, deze altijd van het zelfde soort zijn. Ze moeten identiek aan elkaar zijn en mogen nog nooit eerder los van elkaar gebruikt zijn. Mocht je ze ooit los van elkaar gebruikt hebben, dan mogen ze niet meer bij elkaar.

RBA, RDA, RTA

En natuurlijk heb je ook tankjes waarbij je zelf je coil kunt fabriceren. Nu ga je niet elke twee weken je coil vervangen. Daarom is het fijn te weten dat je je coil kunt schoon branden. Je haalt gewoon wanneer het tijd is de wick eruit en vervolgens vuur je een paar keer zodat de coil schoon brandt. Dit doe je net zo lang totdat er geen rook meer van af komt. Veeg eventuele resten weg met een pincet en check of je geen hotspots hebt. Vervolgens voorzie je je coil weer van een wick en kun je vrolijk verder dampen.

 

Getagd:

HOEVEEL ROOKT EEN DAMPER

Veel mensen die overgestapt zijn naar elektronisch roken vragen zich af “hoeveel damp ik in vergelijking tot roken”. Deze vraagstelling is helaas krom. Want roken en dampen zijn twee verschillende aspecten, net als bijvoorbeeld roken in vergelijk met nicotine pleisters. Want wanneer men overstapt op nicotine pleisters, is deze vraag meteen minder interessant.

We kunnen elektronisch roken en klassiek roken dan ook zeer moeilijk met elkaar vergelijken. Eén hijsje van de elektronische sigaret komt niet overeen met één hijsje van een klassieke sigaret. Toch blijven dampers vaak zoeken naar de verhoudingen tussen deze appels en peren.

Van teer en allerlei bekende carcinogene stoffen is bij het dampen geen sprake meer. Kortom, daar loopt de vergelijking al stuk. Want wat willen we nu eigenlijk werkelijk weten? We willen eigenlijk weten hoe verslaafd we zijn aan nicotine. En omdat we gewend zijn dit te ’tellen’ in aantallen sigaretten, blijven we proberen deze vergelijking te maken.

Hoeveel nicotine de mens binnen krijgt als men dampt, uitgedrukt in sigaretten; dat is wat we willen weten. En het stomme is, niemand weet het antwoord. Uiteraard kunnen we ‘dicht in de buurt zitten’ of een aanname maken die berust op wetenschappelijke artikelen. Maar echt zeker weten doen we niet. Daarom zal de vergelijking die hier onder beschreven staat ook niet als feit gezien moeten worden, maar als een nog niet voldoende onderbouwde aanname of wellicht als een vuistregel.

Nicotine in de sigaret

Hoeveel nicotine zit er in één gewone (regular) Marlboro sigaret? En hoeveel van welke stoffen krijgen we daarvan binnen en hoeveel wordt daarvan weer opgenomen door ons lichaam?

Eerst een opsomming van de wél bekende feiten;

    • Aanduidingen van hoeveelheden teer en nicotine op een pakje sigaretten zijn geen indicatie voor de hoeveelheden die een individuele roker ‘binnen’ krijgt. Zo zijn ze ook nooit bedoeld. Zo worden ze echter wel door de consument geïnterpreteerd.
    • De teer- en nicotineaanduidingen op het pakje geven een sterke onderschatting van wat de roker ‘binnen’ krijgt.
    • De machine die de gehaltes aan teer en nicotine meet, krijgt ook een bepaalde hoeveelheid lucht toe gediend. Deze geeft daardoor lagere waarden voor ingenomen teer en nicotine aan. Mensen roken echter niet als de machine.
    • Matigen (minder gaan roken) is voor de meeste rokers geen alternatief voor stoppen met roken. Ze krijgen genoeg nicotine binnen om de lichamelijke afhankelijkheid in stand te houden, maar te weinig om ontwenningsverschijnselen te voorkomen. Verslaafde rokers houden dit niet lang vol.
  • Aan sigaretten wordt ammonia toegevoegd. Hierdoor wordt de werking van de nicotine versneld en versterkt, waardoor de verslavende werking groter is.¹

 Op alle sigarettenpakjes worden voorts vermeld:²
a. het nicotinegehalte, aangeduid met het woord nicotine, in tienden van een milligram per sigaret;
b. het teergehalte, aangeduid met het woord teer, in milligrammen per sigaret;
c. het koolmonoxidegehalte, aangeduid met het woord koolmonoxide, in milligrammen per sigaret.

Op alle verpakkingseenheden van shag worden voorts vermeld:²
a. het nicotinegehalte, aangeduid met het woord nicotine, in tienden van een milligram per shagje van 750 milligram;
b. het teergehalte, aangeduid met het woord teer, in milligrammen per shagje van 750 milligram.

Dus nu we weten dat het nicotine gehalte welke op een pakje sigaretten staat, het nicotinegehalte is dat van 1 sigaret af kan komen. En dat het nicotine gehalte is getest door een machine, waarbij er ammonium is toegevoegd aan de sigaret. Deze laatste zorgt er voor dat de opname door het menselijk lichaam van de nicotine maximaal is. Maar door de rookgewoonte, zoals de manier van trekken en inhaleren, is het dus heel variërend hoeveel nicotine, teer en koolmonoxide men binnen krijgt. Dit kan dus gemakkelijk meer nicotine zijn dan bijvoorbeeld de gestelde 0,8mg die op het pakje vermeld staan.

  1. Het nicotine gehalte op pakjes sigaretten gaat over één enkele sigaret
  2. Het nicotine gehalte op een pakje sigaretten, is het gehalte dat getest is door een machine; deze rookt niet zoals de mens.
  3. De rokende mens kan meer nicotine binnenkrijgen van één sigaret dan op het pakje vermeld staat.
  4. In klassieke sigaretten zit ammonium; dit zorgt voor een snellere opname van nicotine in het lichaam.

Op een bakje Marlboro staat dus: 0,8mg nicotine. Laten we dit maar aannemen zoals het is. Ik heb geen laboratorium waarbij ik kan testen hoeveel nicotine er nu daadwerkelijk door mijn lichaam wordt opgenomen. Zeker weet ik nu wel, uit diverse onderzoeken, dat het meer is dan die 0,8mg die op het pakje vermeld staat.

Als iemand een pakje per dag rookt met een inhoud van 20 sigaretten dan heeft het lichaam sowieso een nicotine inname van: 20 * 0,8 = 16mg nicotine, maar waarschijnlijk meer.

Nicotine is an addictive poisonous alkaloid C 5 H 4 NC 4 H 7 NCH 3 , derived from the tobacco plant. Nicotine is used as an insecticide. Forty milligrams of nicotine has killed an adult (Merck Index). One deep drag on a cigarette can provide 0.35 mg nicotine. Therefore, one cigarette can provide 3.5 mg of nicotine and twenty one cigarettes provide 73.5 mg of nicotine. There is often in excess 250 mg of nicotine in one hundred cigarettes.
pp. 375 and 379, Wynder, E. L. and Hoffman, D, Tobacco and Tobacco Smoke.

Kortom een flinke hijs aan een sigaret kan al snel 0,35 mg nicotine bevatten, waarbij er bij 20 sigaretten al snel 73,5mg nicotine door het lichaam wordt opgenomen. De inname is uiteraard nog hoger dan de opname.

Nicotine in e-liquids

Op e-liquids (dampvloeistof) zien we vaak een getal staan gevolgd door de letters MG. MG staat voor milligrammen. Zo kennen wel 0 mg (geen nicotine), 6 mg (laag), 12 mg (gemiddeld) en 16mg (hoog). Uiteraard zijn alle getallen tussen de 0 en de 20 mogelijk. Zelfs daarboven zou kunnen, enkel dat is bij wet verboden binnen Nederland. Er mogen geen liquids meer verkocht worden met 20mg nicotine of hoger.

Het aantal milligrammen nicotine wordt aangegeven per milliliter vloeistof. Een 10ml flesje waar 16mg op staat betekent dus: 16mg * 10ml = 160mg nicotine totaal, over de gehele inhoud van het flesje e-liquid.

Soms staat het nicotine gehalte vermeld in procenten. Hiervoor maken we gebruik van term ‘procent-oplossing’, hierbij is gegeven is dat 1mg vaste stof oplossen in 100ml vloeistof; 1% is. Dus 16mg nicotine opgelost in 10ml vloeistof is: 10/100 * 16 = 1,6%
Of je verschuift de komma gewoon een plekje naar links; 6mg is 0,6%; 9mg is 0,9%; 12mg is 1,2% et cetera.

Hoeveel van die 16mg / ml krijgen we dan binnen? Ook dit hangt weer sterk af van een aantal factoren:

  • Welke apparatuur er gebruikt wordt; wat voor verdamper, wat voor coil
  • Hoe wordt de apparatuur gebruikt; wat voor voltage of wattage
  • Kortom, hoeveel nicotine wordt er daadwerkelijk vanuit de vloeistof naar damp omgezet en hoe snel wordt er damp geproduceerd
  • Maar ook; Wat is onze damp gewoonte; grote hijsen, diepe hijsen
  • En, hoe goed kan het lichaam nicotine onttrekken uit de damp van de liquid

Sigaret VS e-Sigaret

Op e-liquid staat altijd duidelijk vermeld hoeveel nicotine er is toegevoegd aan de vloeistof. Hierin gaat onze vergelijk dus al redelijk op appels en peren lijken. Op sigaretten verpakkingen staat vermeld hoeveel nicotine er door de mens geïnhaleerd zou kunnen worden, niet hoeveel er daadwerkelijk is toegevoegd aan de sigaret. Bij e-liquids gaat de vermelding dus over hoeveel nicotine er door de fabrikant is toegevoegd aan de vloeistof, niet een aanname van hoeveel het menselijke lichaam binnen krijgt.

Daarnaast speelt er nog een duidelijk verschil mee. Het lichaam. Het lichaam moet de nicotine wel opnemen. In sigaretten zit ammonium dat voor versnelde opname zorgt, in e-liquid zit deze giftige stof niet. Dus wat we bij de sigaretten aan nicotine inademen, daarvan kunnen we bijna zeker dat het lichaam dit ook opneemt. Maar bij elektronisch roken, weten we niet hoeveel nicotine het lichaam opneemt.

Het nicotine gehalte berekenen met de verhouding klassieke sigaret vs elektronische sigaret is dus erg complex omdat:

  1. De manier van nicotine vermelding anders is tussen elektronische sigaretten en klassieke sigaretten
  2. Er in sigaretten een nicotine accelerator zit (ammonium) en deze niet in e-liquid zit.
  3. Het per elektronische sigaret verschilt. De ene e-sigaret dampt nu eenmaal beter dan de andere.
  4. Het verschil tussen rook en damp zorgt ook verschillende manieren van nicotine opname van de longen. Dampmoleculen zijn groter, waardoor het lastiger is in de longvaten te penetreren dan klassieke sigaretten rook.
  5. De rest van de ingrediënten: Zo bevat e-liquid dragende stoffen zoals PG en VG die maar moeilijk nicotine vrij geven.
  6. Ph-waarde van de rook of damp maakt ook verschil of het lichaam beter nicotine opneemt of niet.

En zo zullen er nog meer punten zijn, waardoor het niet mogelijk is het nicotine gehalte van de klassieke sigaret één op één te vergelijken met dat van de elektronische sigaret. Maar uiteraard willen we nog steeds een benadering vinden. Op zijn minst een makkelijk te onthouden ezelsbruggetje dat we dagelijks kunnen gebruiken.

Een onderzoek van Dr. Farsalinos wijst onder andere het volgende uit: Om tijdens 5 minuten dampen hetzelfde nicotine gehalte in het bloed te krijgen als wanneer men 5 minuten zou roken, zou men moeten dampen op een sterkte van 50mg/ml. Kortom er wordt helemaal niet zoveel opgenomen uit de e-liquids door ons lichaam³

Er zijn verschillende onderzoeken geweest. In de bron vermelding onderaan zie je enkele staan. Waar het uiteindelijk op neer komt is dat we zeer waarschijnlijk slechts 1/3 tot 1/5 van de nicotine opnemen uit de aangegeven mg/ml die op de verpakking van de e-liquids staat. Om maar even van het minst positieve uit te gaan,  gaan we voor de verdere berekeningen uit van 1/3. Dat betekent dat er van een milliliter vloeistof met 16mg nicotine, door het lichaam (1/3 * 16mg =) 5,3mg nicotine wordt opgenomen.

De volgende stap in de berekening neem ik niet graag, want het berust op volledige aannamen, op enkelvoudige onderzoeken en tot slot ik ben zelf geen laborant. Het is vervelend als je verkeerde informatie verschaft, daarom kies ik er meestal voor om geen informatie te geven. Voor de mensen die dus toch zelf hun rekenmachine zouden pakken om met de 1/3-nicotine-opnamen formule aan de slag te gaan hierbij de volgende tabel.

Sigaret: Marlboro regular met 0.8mg nicotine per sigaret
E-sigaret: Uitgaande van dat er 1/3 van de nicotine wordt opgenomen door het lichaam.
Verder wordt er met geen enkele andere variabele of onzekerheid rekening gehouden.

Horizontaal: het aantal milligrammen nicotine per milliliter
Verticaal: het aantal milliliters dat gedampt wordt

Getallen in het midden: het aantal sigaretten dat hoort bij de mg/ml nicotine en de gekozen milliliters tabel nicotine sigarettenBij deze vergelijking zijn we dus uitgegaan van een worst-case-scenario: een minimale nicotine opname van een sigaret (waarschijnlijk is deze in werkelijkheid aanzienlijk hoger) en de meest positieve opname van nicotine bij het dampen (waarschijnlijk is deze iets slechter). Kortom, in werkelijkheid zouden we een stuk minder ‘nep sigaretten roken’ tijdens het dampen.

Literatuur & bronvermelding:
¹bron: “Lichte sigaretten vallen zwaar tegen” Dr. Marc Willemsen, Drs. Trudy Prins

²bron: http://wetten.overheid.nl/BWBR0006920/geldigheidsdatum_18-10-2014 “aanduidingenbesluit tabaksproducten 2014”

³bron: www.nature.com “Nicotine absorption from electronic cigarette use”

bron: www.pmi.com “Regulering van tabaksrook en testmethodes”

bron: www.ecigarettere-search.com bron: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2953858/

bron: pp. 375 and 379, Wynder, E. L. and Hoffman, D, Tobacco and Tobacco Smoke.

bron: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22311962

[ratings]

Getagd: / / / /